Blood Pressure

High/Low Blood Pressure आम लोगों में ज्यादातर देखने को मिलता है कभी भी इसकी समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए जब भी आपको इसकी समस्या महसूस होती है तो आप तुरंत डॉक्टर से इसका चेकअप कराएं

Blood Pressure – हमारे शरीर में खून के बेहेने की गति को ही ब्लड प्रेशर कहते है

यह दो तरह का होता है

1. High B.P.

2. Low B.P.

पूरी दुनिया में 1 अरब से भी ज्यादा लोग इस बीमारी से ग्रस्त है

इससे बचने के लिए लोग आमतौर पर दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं आप इससे बचने के लिए नियमित फल फ्रूट का सेवन करें और रोजाना मैडिटेशन करें

यदि आपको B.P. की समस्या होती है तो आप नमक का सेवन काम कर दे

Low Blood Pressure आपके शरीर में कमजोरी महसूस कराता है क्योंकि यह दिल की बीमारियों की ओर इगिंत होता है और इसके बचने के लिए अपने खानपान में बदलाव कर सकते हैं|

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